Sinh tố dâu là thức uống vừa đẹp da, đẹp dáng, còn giúp giải nhiệt rất tốt cho ngày hè. Bạn đã biết cách chế biến và thưởng thức sinh tố dâu chuẩn khoa học? Các món sinh tố luôn được đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng, hiệu quả đối với chăm sóc […]
Sinh tố bơ là loại đồ uống được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon, béo ngậy. Nhưng đây cũng là loại đồ uống nhiều calo khiến nhiều người lo lắng đến việc tăng cân. Bạn đã biết sinh tố bơ bao nhiêu calo? Bơ là trái cây có nguồn gốc Châu Mỹ […]
Việt Nam có rất nhiều loại thức uống từ lề đường đến hàng quán sang trọng, gây thương nhớ cho nhiều thực khách gần xa. Trong đó, cafe sữa là thức uống được rất nhiều người yêu thích với hương vị thơm ngon. Vậy bạn đã biết 1 ly cà phê sữa bao nhiêu calo chưa? Bài […]
1 ly cà phê muối bao nhiêu calo? Cà phê muối là có nguồn gốc từ Huế, mang trong mình hương vị đặc trưng của vùng đất cố đô. Thức uống được làm từ các nguyên liệu chính như cà phê, kem béo, sữa đặc và muối tinh. Một ly cà phê muối sẽ chứa […]
Bánh tráng trộn là một món ăn vặt quá quen thuộc được rất nhiều bạn yêu thích. Đặc biệt là hội gymer cũng không thể cưỡng lại hương vị thơm ngon của món ăn này. Tuy nhiên với hội gymer thì việc kiểm soát lượng calo nạp vào người rất nghiêm ngặt. Vậy một bịch […]
Bánh bao có thể là món ăn tiện lợi trong bữa sáng hoặc bữa ăn nhanh của nhiều người. Tuy vậy, không ít người đang trong quá trình giảm cân e ngại sử dụng thực phẩm này vì không biết 1 cái bánh bao bao nhiêu calo, có làm ảnh hưởng đến mục tiêu giảm […]
Bánh mì là một món ăn hết sức quen thuộc đối với người Việt Nam chúng ta. Vậy 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo và ăn bánh mì có gây béo không? Cùng tìm hiểu lượng calo có trong bánh mì và các cách ăn bánh mì mà không lo tăng cân nhé! 1Thành […]
Bánh ướt là món ăn sáng khá quen thuộc với người Việt Nam. Với thành phần chính là tinh bột cùng các món chả, thịt, tôm, rau thơm ăn kèm, bánh ướt sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho buổi sáng nhiều năng lượng. Vậy bánh ướt bao nhiêu calo? Hãy cùng tìm hiểu […]
Với vị chua ngọt xen lẫn rất hấp dẫn, xoài dù xanh hay chín đều được yêu thích vì có thể chế biến thành những món gỏi trộn, món kem thơm ngon. Dù vậy, xoài bao nhiêu calo, ăn xoài có béo và nóng không và ăn xoài đúng cách vẫn khiến chúng ta thắc […]
Mỡ bụng bao gồm mỡ vùng bụng và mỡ nội tạng. Chúng không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn cả sức khỏe của bạn. Loại bỏ mỡ bụng là điều cần thiết và nên tiến hành ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe. Trong đó, xây dựng thực đơn giảm mỡ bụng […]