Trứng vịt là loại thực phẩm dễ chế biến và không kén người ăn. Nhưng liệu bạn đã biết, ăn trứng vịt như thế nào để tốt cho sức khỏe? Vệc kiểm tra lượng calo, thành phần dinh dưỡng trong các loại thực phẩm là thói quen của những người ăn uống lành mạnh, khoa […]
Trà xanh bao nhiêu calo? Lượng calo trong trà xanh và các loại trà khác như thế nào? Là loại thức uống quen thuộc nhưng nhiều người chưa chắc đã trả lời được. Nhắc đến các món đồ uống thì trà (chỉ chung các loại trà) là lựa chọn truyền thống, đã có từ lâu […]
Bánh tráng mắm ruốc và thịt kho mắm ruốc bao nhiêu calo? Những món ăn cực kỳ nịnh vị giác này có khiến bạn tăng cân hay gặp vấn đề về sức khỏe không? Bánh tráng mắm ruốc, thịt kho mắm ruốc và rất rất nhiều món ăn kết hợp cùng mắm ruốc, chắc hẳn […]
Thịt heo là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, được lựa chọn phổ biến cho các bữa ăn. Ăn thịt heo bao nhiêu là đủ và ăn như thế nào để kiểm soát lượng calo tốt nhất? Nếu nói đến sự thông dụng thì các món ăn làm từ thịt là “nhân vật” không thể […]
Thạch rau câu bao nhiêu calo? Món ăn ngon miệng, thanh nhiệt này có phù hợp với người giảm cân hay không? Nhắc đến các món ăn vặt bổ dưỡng thì chắc hẳn không thể không nhắc đến thạch rau câu. Từ trẻ em cho đến người lớn đều yêu thích thực phẩm đẹp mắt, […]
Lượng calo tiêu thụ khi nhảy dây và các bài tập cardio khác là bao nhiêu? Lượng calo tiêu thụ 10 phút cardio là bao nhiêu? Nhiều thông tin thú vị được bật mí có thể khiến bạn bất ngờ. Cardio là phương pháp tập luyện được ứng dụng ở cả nam và nữ. Phương […]
Đậu phộng vừa là món ăn vặt vừa là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất. Liệu bạn đã biết lượng calo và tần suất ăn hợp lý? 100g đậu phộng bao nhiêu calo? Vì sao ngày nay con người lại quan tâm đến lượng calo có trong các loại thực phẩm như vậy? […]
Snack bao nhiêu calo? Món ăn vặt được người trẻ yêu thích này dù ngon miệng nhưng chưa hẳn đã tốt cho sức khỏe. Nhắc đến các món ăn vặt thì snack chắc chắn là lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người hiện nay. Tiện lợi, nhanh chóng lại có hương vị hấp dẫn, […]
1 chai nước sâm bao nhiêu calo? Uống có béo không? Mùa hè đang đến, thời tiết nóng nực là lúc các thức uống mát lạnh lên ngôi. Một trong những loại nước cực kỳ tốt lại ngon miệng phải kể đến nước sâm. Loại nước này hạn chế tình trạng mất nước của cơ […]
1 cốc chè bao nhiêu calo? Những lưu ý cho tín đồ mê ngọt để ăn chè không lo tăng cân. Trong số các món ăn vặt thì chè cũng được xếp vào nhóm được yêu thích top đầu. Xuất phát điểm là một món ăn truyền thống, có mặt ở những dịp quan trọng, […]