Mỡ bụng tích tụ không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ. Tiến sỹ Lưu Tân Sinh (Jonathan Liu), Giám đốc Phòng khám Trung y Khang Mỹ (Kangmei), Giáo sư Trung y tại một trường đại học công […]
Ensure là một trong những loại sữa tốt cho sức khỏe và có giá trị dinh dưỡng cao được các chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, với người bệnh tim uống sữa ensure được không? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều người. 1. Người bệnh tim nên uống sữa gì? Các bệnh lý […]
Thực đơn eat clean hàng tuần cho người mới bắt đầu chế độ “ăn sạch” nên xây dựng như thế nào để mang lại hiệu quả? Trong bài viết dưới đây NHA THUOC BINH AN sẽ gợi ý tới bạn thực đơn eat clean 7 ngày vừa đơn giản vừa tiết kiệm kinh phí. Cách […]
Mọi người ngày càng quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Chế độ ăn healthy cũng thường xuyên được các chuyên gia dinh dưỡng nhắc đến. Vậy chế độ ăn healthy là gì? Cần lưu ý những gì khi thực hiện chế độ ăn uống healthy? Cùng NHA THUOC BINH AN […]
Đồ ăn healthy đang được nhiều người săn đón vì chúng là những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Làm thế nào để các bữa ăn healthy vừa đầy đủ chế độ dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe? Cùng NHA THUOC BINH AN đi tìm lời giải đáp cho bài toán này nhé 1. […]
Không ít người băn khoăn không biết uống sữa óc chó có mập không và cách dùng thức uống này như thế nào để giảm cân hiệu quả. Hãy cùng NHA THUOC BINH AN tìm lời giải đáp trong bài viết sau. – Sữa hạt óc chó được biết đến là thức uống được chiết […]
100G ĐẬU XANH BAO NHIÊU CALO? Đậu xanh còn được gọi là đỗ xanh, 1 loại cây thuộc họ đậu có tên khoa học là Vigna radiata. Nó có nguồn gốc ở Trung Á, Ấn Độ và phân bố chủ yếu ở vùng khí hậu nhiệt đới. Đậu xanh nguyên liệu để chế biến thành […]
Các món ăn chế biến từ thịt vịt đều rất phổ biến và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dinh dưỡng. Vậy bạn có biết thịt vịt bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng trong thịt vịt như thế nào và liệu ăn thịt vịt có béo không? Cùng tìm hiểu ngay sau […]
Tinh bột chậm là gì? Tinh bột chậm có gì khác tinh bột nhanh mà được đánh giá là tốt hơn? Những thực phẩm nào giàu tinh bột hấp thụ chậm tốt cho sức khỏe nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp sau […]
Mạch nha, một loại kẹo dẻo ngọt, thơm ngon chẳng còn xa lạ với mọi người. Vậy bạn đã biết gì về mạch nha? Chúng được làm từ đâu? Có tác dụng gì với sức khoẻ? Làm món gì thì ngon? Mạch nha, thức quà quen thuộc với tuổi thơ của mỗi chúng ta. Mặc […]