Có thể nói, chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng phù hợp từ 3 tháng đầu thai kỳ chính là bước đệm vô cùng quan trọng để mẹ đảm bảo sức khỏe và thai nhi phát triển tối đa trong các giai đoạn tiếp theo. Vậy 3 tháng đầu, mẹ bầu nên bổ sung những […]
Tag Archives: sắt
Vai trò của sắt Thiếu máu là một dạng thiếu dinh dưỡng thường gặp nhất ở người. Ước tính có khoảng 500-600 triệu người bị thiếu máu do thiếu sắt trên toàn thế giới. Còn một phần lớn đối tượng bị cạn kiệt sắt dự trữ và có nguy cơ phát triển thành thiếu máu. […]