TẠI SAO CHẾ DỘ ĂN KIÊNG SAI LẠI LÀM BẠN TĂNG CÂN? Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng thống kê hàng triệu người đang ăn theo chế độ ăn kiêng hàng năm chỉ cố gắng giảm cân để rồi lại thất bại. Tại sao mọi người cứ khăng khăng thử các chế độ […]
Tag Archives: phương pháp giảm cân an toàn
CÓ THỰC PHẨM ĂN NHANH NÀO LÀNH MẠNH KHÔNG? Có một số suy nghĩ rằng tất cả thức ăn nhanh là không lành mạnh. Thực sự thì có một số thức ăn nhanh lành mạnh hơn những loại khác và có một số cách dễ dàng để cắt giảm lượng calo khi bạn phải ăn […]
*** Thông thường cơ thể sẽ tự điều chỉnh và quá trình trao đổi chất sẽ tăng lên hoặc chậm lại bất cứ khi nào cần thiết để giữ cho cơ thể ở mức cân nặng bình thường. Nhưng nếu bạn bị rối loạn chuyển hoá thì quá trình trao đổi chất sẽ không […]
Thực trạng xã hội *** Theo báo cáo thống kê hiện nay tình trạng béo phì đang tăng rất nhanh ở Đông Nam Á tạo ra gánh nặng cho hệ thống chăm sóc y tế và ngân sách các nước khu vực, tiêu biểu là Malaysia và Indonesia *** Đáng chú ý, Việt Nam là […]