Những món ăn khiến cổ họng khó chịu như: món ăn cay, nướng, chiên xào, đồ uống có cồn… thì nên hạn chế. Nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C (có nhiều trong cam, chanh, bưởi, ổi, táo…) sẽ giúp loại bỏ các chất có hại của phản ứng viêm họng gây ra. Nó […]
