Bất cứ khi nào bạn bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới, bạn thường rất lạc quan, tập trung, tích cực và háo hức. Nhưng khi tuần trôi qua và việc giảm cân trở nên khó khăn hơn, có thể rất khó duy trì động lực để tiếp tục lựa chọn cuộc sống lành […]
Bất cứ khi nào bạn bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới, bạn thường rất lạc quan, tập trung, tích cực và háo hức. Nhưng khi tuần trôi qua và việc giảm cân trở nên khó khăn hơn, có thể rất khó duy trì động lực để tiếp tục lựa chọn cuộc sống lành […]