Tim là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy, bạn hãy dùng 10+ thực phẩm tốt cho tim mạch dưới đây để bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé. Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, bận […]
Sức khỏe tim mạch là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và năng động. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Bài […]
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở nam giới. Bằng cách lựa chọn thực phẩm và duy trì lối sống lành mạnh, nam giới có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bệnh tim mạch […]
Các bệnh tim mạch ẩn chứa nhiều rủi ro, thậm chí gây ảnh hưởng đến tính mạng. Hãy cùng tìm hiểu các bệnh về tim phổ biến sau đây để có biện pháp phòng ngừa kịp thời. Bệnh mạch vành Bệnh động mạch vành ban đầu có nhiều triệu chứng rất mơ hồ, thường là […]
Bài viết này sẽ đưa bạn khám phá một loạt lợi ích đáng kể mà việc uống nước chè có thể mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, chúng ta sẽ cùng khám phá cách pha chế nước chè mang lại hương vị thơm ngon, đồng thời mách bạn một số lưu ý để […]
Hạt chia chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt rất giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất (kẽm, sắt,…). Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên thêm loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ giảm cân, kháng viêm, ngăn ngừa oxy hóa và bệnh lý […]
Một trong những vấn đề về tiêu hóa mà mọi người thường gặp nhất là táo bón. Ngoài những cảm giác không thoải mái thì táo bón còn mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng như trĩ, sa trực tràng, nứt hậu môn,… Để phòng tránh và ngăn chặn những biến chứng này chúng ta […]
Sữa yakult là một loại đồ uống tốt cho hệ tiêu hóa vì cung cấp nhiều lợi khuẩn giúp ích cho đường ruột. Vậy trong sữa yakult có bao nhiêu calo và việc uống yakult có thực sự mang lại hiệu quả giảm cân hay không? 1. Sữa yakult bao nhiêu calo? Sữa yakult chứa […]
Bò húc – redbull là loại nước tăng lực mà được phần lớn mọi người ưa chuộng bởi hương vị ngọt thơm và công dụng giúp tinh thần tỉnh táo. Thế nhưng bạn đã hiểu rõ về loại nước tăng lực mà mình đang uống chưa? Cùng chuyên mục NHA THUOC BINH AN tìm hiểu […]
Sữa là loại đồ uống chứa nhiều chất dinh dưỡng với vị béo đặc trưng nên rất được ưa chuộng để làm ra nhiều món ngon hấp dẫn từ món bánh cho đến một số món nước sốt. Vậy sữa bao nhiêu calo và uống sữa tươi không đường có bị mập hay không? 1Sữa […]