Táo là loại trái cây ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng loại trái cây này quá cũng không hay và có thể dẫn đến tăng cân. Bài viết này NHA THUOC BINH AN sẽ giải đáp một quả táo chứa bao nhiêu calo và nên […]
Khoai sọ xuất hiện rất nhiều trong bữa cơm người Việt nhờ sở hữu thành phần dinh dưỡng cao. Vậy lượng calo trong loại khoai này có tỉ lệ thuận với nguồn dinh dưỡng hay không? Cùng tìm câu trả lời khoai sọ bao nhiêu calo dưới đây nhé! Khoai sọ bao nhiêu calo? Theo […]
Bánh tráng thường được làm từ bột gạo và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Tìm hiểu bánh tráng có bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng có béo không ? Bánh tráng luôn đóng vai trò quan trọng trong văn hóa ẩm thực mọi miền tổ quốc ta, khi mà đi đến đâu, […]
Mận là loại quả được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Nhưng mận bao nhiêu calo? Ăn mận có tốt cho sức khỏe? 100g mận có bao nhiêu calo? Mức calo trong 100g mận Bắc Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng được công bố trên trang chủ của Phòng […]
Quả lê là loại trái cây rất quen thuộc hàng ngày. Lê có vị ngọt, giòn, nhiều nước rất dễ ăn và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết quả lê có bao nhiêu calo và quả lê có công dụng gì, ăn quả lê có giảm cân không? QUẢ […]
Ngoài việc tập luyện thể thao, chế độ ăn giảm cân cũng đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống khoa học, điều độ sẽ tác động rất lớn đến hiệu quả của việc giảm cân. Do đó, cùng NHA THUOC BINH AN tìm hiểu các chế độ ăn giảm cân lành […]
Thay vì tìm đến các giải pháp cấp tốc, tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe, bạn nên ưu tiên áp dụng cách giảm cân nhanh tại nhà hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Đây là những giải pháp tập trung vào việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đi […]
Giảm cân để vóc dáng thon gọn hơn là điều mà chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Cách giảm cân nhanh nhất hiệu quả sau 1 tuần bạn đã biết chưa? Tìm hiểu ngay nhé. Cân nặng có lẽ là vấn đề không của riêng ai. Thực tế có rất nhiều cách giảm […]
Một trong những nguyên tắc để giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết đó chính là thâm hụt calo. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách ăn thâm hụt calo đúng cách và duy trì mức calo phù hợp để giảm cân an toàn, đảm bảo sức khoẻ. Hãy cùng NHA THUOC BINH […]
Tim là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy, bạn hãy dùng 10+ thực phẩm tốt cho tim mạch dưới đây để bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé. Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, bận […]