Ngũ cốc yến mạch đang trở thành loại thức ăn dinh dưỡng được ưa chuộng. Trong đó, thương hiệu Việt Đài của Việt Nam ngày càng được nhiều người tin dùng lựa chọn. Các mẹ hãy cùng NHÀ THUỐC BÌNH AN 9 tìm hiểu xem ngũ cốc Việt Đài có tốt không và có thể […]
Hiện nay, có rất nhiều người lựa chọn đường giảm cân cho chế độ ăn hàng ngày của mình để tránh việc tăng cân mất kiểm soát hoặc khiến lượng đường trong máu gia tăng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nhất định phải nắm được những thông tin cơ bản mà NHÀ THUỐC […]
Làm cách nào để “tan mỡ bụng” là câu hỏi hàng đầu mà chị em thường quan tâm. Do tính chất công việc và sinh hoạt hằng ngày, đa số mọi người ngồi 7-8 tiếng để ngồi làm việc hay đi học. Gắn liền với việc ngồi liên tục các chị em còn thói quen […]
Nàng là một tín đồ sành ăn nhưng thuộc tuýp “hít không khí mập”. Phân vâng không biết ăn gì không béo? Làm sao để ăn nhiều mà không béo bụng? Tìm đâu ra cách để không tăng cân trở lại. Tất cả hãy để NHÀ THUỐC BÌNH AN 9 “bày” cho nàng nhé. 1. […]
Bánh flan không chỉ là món ăn khoái khẩu của nhiều người, với hương vị thơm ngon, béo ngậy từ trứng và đường. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu “1 cái bánh flan bao nhiêu calo?” và “Bánh flan có những tác dụng gì?”, cùng NHÀ THUỐC BÌNH AN 9 tìm hiểu chi tiết […]
Bạn say mê hương vị béo ngậy, mịn màng của panna cotta? Nhưng lại e dè bởi nỗi lo “ăn vào sợ mập”? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá bí mật 1 hủ panna cotta bao nhiêu calo? 1 hủ panna cotta bao nhiêu calo? Một hủ panna cotta truyền thống (khoảng 100g) chứa […]
Thực đơn keto giảm 5kg trong 1 tuần đang là “hot trend” trong lĩnh vực giảm cân nhờ hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Vậy thực chất Keto là gì? Cách xây dựng thực đơn keto như thế nào? Hãy cùng NHÀ THUỐC BÌNH AN 9 khám phá thực đơn giảm […]
Sáng ăn gì để giảm cân để khỏi phải đau đầu suy nghĩ? Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới, tuy nhiên, với mục tiêu giảm cân, việc lựa chọn thực đơn phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Bài viết sau đây NHÀ THUỐC […]
Trong các món nước Việt Nam thì bún riêu mang một hương vị đặc trưng không thể nhầm lẫn. Một tô bún nóng hổi là bữa ăn ngon cho bạn đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Vậy một tô bún riêu bao nhiêu calo, ăn bún riêu có khiến bạn béo lên không hãy […]
Nước ép ổi là món thức uống được khá nhiều người tin dùng trong kế hoạc ăn kiêng và giảm cân của mình. Tuy nhiên ổi có bao nhiêu calo? Uống nước ép ổi mỗi ngày có thật sự tốt hay không? Chúng ta đều biết rằng, ổi là một trong những loại trái cây chứa rất nhiều […]