Thiếu hụt và phụ thuộc vitamin B6

Vitamin B6 có trong thực phẩm nào? 19 thực phẩm giàu Vitamin B6

Vì vitamin B6 có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm, sự thiếu hụt trong chất dinh dưỡng là hiếm. Sự thiếu hụt thứ cấp có thể là kết quả của các điều kiện khác nhau. Các triệu chứng có thể bao gồm bệnh lý thần kinh ngoại vi, hội chứng giống bệnh pellagra, thiếu máu và động kinh, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, không thể giải quyết khi điều trị bằng thuốc chống động kinh. Chuyển hóa kém (sự phụ thuộc) là hiếm; nó gây ra các triệu chứng khác nhau, bao gồm động kinh, suy giảm trí tuệ, và thiếu máu. Chẩn đoán thường dựa trên lâm sàng; không có kiểm tra xét nghiệm nào đánh giá chính xác trạng thái vitamin B6. Điều trị bằng cách cho uống vitamin B6 và, khi có thể, điều trị nguyên nhân.

Vitamin B6 bao gồm một nhóm các hợp chất có liên quan với nhau: pyridoxine, pyridoxal, và pyridoxamine. Chúng được chuyển hoá trong cơ thể thành pyridoxal phosphate, hoạt động như một coenzyme trong nhiều phản ứng quan trọng trong máu, hệ thần kinh trung ương và chuyển hóa da. Vitamin B6 là quan trọng trong sự tổng hợp sắc tố heme và axit nucleic và sự chuyển hóa lipid, carbohydrate và axit amin 

Nguồn vitamin B6 trong chế độ ăn uống bao gồm thịt nội tạng (ví dụ gan), ngũ cốc nguyên hạt, cá, các loại đậu.

Vitamin B6 có trong thực phẩm nào? Cách uống, bổ sung đúng cách | Genetica®

Căn nguyên của thiếu hụt và phụ thuộc vitamin B6

Thiếu hụt vitamin B6 trong chế độ ăn, mặc dù hiếm gặp, nhưng có thể xảy ra bởi vì quá trình chế biến có thể làm mất vitamin B6 từ thực phẩm.

Thiếu vitamin B6 thứ cấp thường là kết quả từ

Hiếm khi, sự thiếu hụt thứ phát xảy ra do nhu cầu chuyển hóa tăng (ví dụ như cường giáp).

Các sai sót chuyển hóa bẩm sinh hiếm gặp có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa pyridoxine.

Các triệu chứng và dấu hiệu của thiếu hụt và phụ thuộc vitamin B6

Thiếu hụt vitamin B6 gây ra bệnh thần kinh ngoại vi và hội chứng giống bệnh pellagra, kèm theo viêm da tiết bã, viêm lưỡi và bệnh khô môi, và ở người lớn, có thể gây lú lẫn, bất thường trên điện não đồ và co giật. Không rõ bất kỳ mối quan hệ nào giữa pyridoxine và lo lắng hoặc trầm cảm.

Hiếm khi, sự thiếu hụt hoặc sự phụ thuộc gây ra động kinh ở trẻ sơ sinh. Động kinh, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, có thể khó điều trị bằng thuốc chống động kinh.

Thiếu máu hồng cầu bình thường, tiểu hồng cầu, hoặc nguyên hồng cầu cũng có thể phát triển.

Chẩn đoán thiếu hụt và phụ thuộc vitamin B6

  • Đánh giá lâm sàng

Thiếu Vitamin B6 cần được nghĩ tới khi

Chẩn đoán thiếu vitamin B6 thường dựa trên lâm sàng. Không có xét nghiệm đơn thuần nào được chấp nhận để xác định tình trạng vitamin B6; đo phosphate pyridoxal trong huyết thanh là phổ biến nhất.

Điều trị thiếu hụt và phụ thuộc vitamin B6

  • Pyridoxin

  • Loại bỏ các yếu tố nguy cơ khi có thể

Đối với thiếu vitamin B6 thứ cấp, những nguyên nhân (như sử dụng các thuốc bất hoạt pyridoxin, giảm hấp thu) nên được điều trị nếu có thể.

Thông thường, dùng pyridoxine từ 50 đến 100 mg uống một lần/ngày sẽ điều chỉnh sự thiếu hụt ở người lớn. Hầu hết những người dùng isoniazid cũng nên dùng pyridoxine từ 30 đến 50 mg uống mỗi lần/ngày. Đối với sự thiếu hụt do nhu cầu chuyển hóa tăng lên, số lượng lớn hơn nhu cầu hàng ngày theo khuyến nghị có thể được yêu cầu. Đối với hầu hết các trường hợp lỗi chuyển hóa bẩm sinh, pyridoxine liều cao có thể có hiệu quả.

Vitamin B6 - 100 mg 100 Tablets by Nature Made – Hargraves Online ...

Top 18 vitamin b6 có tác dụng gì cho da – Alpham.info – Trang thông tin ...

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *